zdrowe oleje

Jak powinien wyglądać jadłospis aktywnego mężczyzny? Jakich składników odżywczych dostarczać do organizmu, żeby czuć się dobrze? Poznaj tajniki zdrowego odżywiania.
Awatar użytkownika
Konstantyn74
Posty: 0
Rejestracja: 22 lip 2022, 15:22

zdrowe oleje

Post autor: Konstantyn74 »

Siemka wszystkim, czy przyjmujecie w jakiejkolwiek postaci oleje? Zastanawiam się, czy je suplementujecie, bo wydaje mi się, że nie jest to jakoś szczególnie popularne. Mnie ostatnio zainteresował olej z czarnuszki, a szczególnie fakt, że pomaga w leczeniu astmy. Może sami go przyjmowaliście i chcielibyście podzielić się opiniami? Byłbym bardzo wdzięczny ;)