szybkie treningi - jakie najlepsze?

[Chwalisław1963]

Cześć wszystkim! Mam pewien problem, a mianowicie szukam skutecznego sposobu na szybkie treningi. Pracuję w Poznaniu i niestety nie mam zbyt wiele czasu na długie sesje w siłowni. Szukam więc sposobu, który pozwoli mi osiągnąć efektywny trening w krótkim czasie. Przeglądając różne strony internetowe, natknąłem się na elektrostymulację w Poznaniu i zaciekawiło mnie to rozwiązanie. Czy ktoś z Was miał już doświadczenie z takim treningiem? Chętnie poznam Wasze opinie i porady. Liczę na Waszą pomoc i dzięki z góry za wszystkie odpowiedzi! Pozdrawiam serdecznie!