Jak podbić białko?
Chodzisz na siłownię lub dopiero planujesz wybrać się na pierwszy trening? Może wolisz inną formę aktywności? Opowiedz o tym innym użytkownikom forum.
- Klaudiusz-85
- Posty: 0
- Rejestracja: 22 gru 2021, 12:13
Jak podbić białko?
Post autor: Klaudiusz-85 »
Panowie, czy macie jakieś sposoby - sprawdzone na to, żeby podbić białko w swojej diecie? Chodzi o to, że mam rozpiskę diety, próbuję trochę zbudować mięśnie, a nie każdego dnia jestem w stanie jak to się mówi "dobić" białko klasycznym jedzeniem. Może jakieś białko roślinne, na przykład białko konopne? Macie może jakieś doświadczenia z takim produktem?